Košík
0
0,00 Kč

"Cvičení nemusí být jen pohyb činky z bodu A do bodu B. Cviky volím tak, abych získal i sekundární benefity jako je například zbavení se bolesti zad, kolen, ramen a další.."

PŘEDSTAVENÍ 

NEJPRODÁVANĚJŠÍ PRODUKTY

HOKEJ: RYCHLOST A VÝBUŠNOST + bonusy (do posilovny)

✅ Tenhle tréninkový plán do posilovny je navržený přímo pro hokejisty a zaměřuje se na to, co na ledě opravdu rozhoduje – rychlost, výbušnost a síla!  ✅ Plán jsem vytvořil já na základě práce s desítkami sportovců, nejedná se o žádný výstup z AI!

499,00 Kč 1 996,00 Kč
Detail produktu

HUBNUTÍ: EFEKTIVNÍ TRÉNINK V POSILOVNĚ + RECEPTÁŘ

Tréninkový plán pro "obyčejné" lidi, podnikatele a všechny, kteří chtějí z tréninku vytěžit maximum za co nejkratší čas! Odcvič efektivně celé tělo za hodinu 2x v týdnu!  Objednej ZDE a získej receptář ZDARMA + tréninkový plán na další měsíc!

399,00 Kč 1 998,00 Kč
Detail produktu
    VŠECHNY PRODUKTY

    SLUŽBY PRO KAŽDÉHO

    SKVĚLÁ POSTAVA ZA 90 DNÍ
    PŘÍPRAVA SPORTOVCŮ
    TRÉNINK S PARŤÁKEM
    TRÉNINK V POSILOVNĚ
    DALŠÍ SLUŽBY

    Sportovní Blog:

    Led 28

    Rozhovor s Mistrem světa MMA

    Matyáš Gruber je mistr ČR, mistr Evropy a nyní MISTR SVĚTA organizace GAMMA u16. Společně jsme se věnovali rozvoji síly, rychlosti, koordinace a cvičení na posílení kotníků, kolen a všech, pro jeho sport důležitých oblastí, v rámci jeho přípravy na MS.
    Největší limitace v zápasech sportovců není nedostatek rychlosti, síly nebo výbušnosti, ale...

    Lis 17

    JAK ZLEPŠIT VYTRVALOST

    Minule jsme spolu probrali, jak se můžeme jako hráči efektivně posunout v rychlosti. Nyní přináším další díl a to, jak se posunout ve vytrvalosti.

    Reference

    Kontakt

    Máš zájem zamakat? 

    Trénuji ve Fitness Club Start 4 v Českých Budějovicích. Úvodní konzultace zdarma! 

    Jan Vrábek

    Telefonní číslo
    602233847

    E-mail
    jan.vrabek@email.cz

    Facebook
    @Jan Vrábek Fitkouc

    Instagram
    @Fit_kouc

    Kontaktujte nás