PŘEDSTAVENÍ 


Má praxe a úspěchy

  • 🇨🇿 Jsem členem trenérského týmu mistra světa MMA Gamma Matyáše Grubera (u16), silová, rychlostní a rehabilitační příprava
  • V roce 2024 jsem vedl letní přípravu florbalového týmu SK Meťak České Budějovice

Mé vzdělání 

  • Absoloval jsem 2 kurzy od IMV (Institut moderní výživy)
  •  půl roční stáž ve Tvůj Trenér (soukromé fitko s 11 let praxe s lidmi), 
  •  2 měsíční Kurz Training MasterMind 1.0 ve STACA, kterou vede bývalý 🇨🇿 kondiční trenér České hokejové reprezentace

ELITE FIGHTER GYM PLAN + mini kompenzační program

Tréninkový plán do posilovny (online PDF) vytvořený speciálně pro MMA, BJJ, karate a bojové sporty od trenéra mládežnického mistra světa v MMA. (tréninkový plán není určený na zlepšení kondice)  +  Mini tréninkový kompenzační plán pro fightery

990,00 Kč

    Reference

    Kontakt

    Máš zájem zamakat? 

    Trénuji ve Fitness Club Start 4 v Českých Budějovicích. Úvodní konzultace zdarma! 

    Jan Vrábek

    Telefonní číslo
    602233847

    E-mail
    jan.vrabek@email.cz

    Facebook
    @Jan Vrábek Fitkouc

    Instagram
    @Fit_kouc