🩺 Rehabilitace + stabilita 

Pro sportovce po zranění i pro ty, co se mu chtějí vyhnout.

Najdeš tu cviky na stabilitu kotníků, kolen, kyčlí, ramen i středu těla, které pomáhají vrátit se zpátky do hry silnější a jistější. Zaměřujeme se na kontrolu pohybu, rovnováhu a správné zapojení svalů, aby tě už jedno šlápnutí nebo souboj nepoložil. 💪