Náhled ZDARMA

🧠 Co získáš: 

✅ Cílenou neuromuskulární aktivaci – probuď tělo, reflexy a sílu ještě před výstupem na led
✅ Efektivní warm-up rutina – rozcvič se správně, ne jen "naoko"
✅ Prevence zranění – připravené tělo = nižší riziko natažení, výronu nebo přetížení
✅ Videa ke většině cviků – přesně víš, jak na to
✅ Plán sestavený mnou – žádná AI, jen moje zkušenosti z práce se sportovci

🎯 Ideální před zápasem
📲 Stačí pár minut v posilovně (i mimo) a tělo jede na plné obrátky
💪 Funguje i jako součást komplexní rozcvičky

🔥 Buď ve hře připravený. Ne jen přítomný.
Kup plán a začni rozcvičovat jako profík!