PROLISTUJTE SI UKÁZKU ZDARMA:

Váš text začíná právě zde. Klikněte a můžete začít psát. Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium totam rem aperiam.

CO V E-BOOKU NAJDETE?

• Tréninkoý plán: Připravil jsem pro vás efektivní plán, díky kterému zlepšíte svou vytrvalost
• Specifické cviky pro florbalisty: Cvičení, která jsou navržena tak, aby zlepšila vaši výdrž při zápasech, abyste zvládli jak krátká střídání, tak všechny dlouhé třetiny
• Výživové tipy a regenerace: Zjistíte, jak podpořit vytrvalost správnou výživou a jakým způsobem přistupovat k regeneraci, aby se vaše tělo rychleji zotavovalo po náročných trénincích.
• Praktické rady: Jak integrovat vytrvalostní trénink do vaší florbalové přípravy a jak si správně nastavit cíle pro dosažení optimální výkonnosti.

SOUVISEJÍCÍ PRODUKTY

ALL INCLUSIVE online PÉČE o sportovce

Individuální spolupráce postavená přímo tobě na míru dle tvých potřeb, cílů nebo zranění (spolupráce je možná jak online tak offline)

• Chceš být silnější?
• Být výbušnější?
• Být rychlejší?
• Nebo tě trápí zranění?

Vždycky je lepší být průměrný NEzraněný hráč/zápasník než být Eso, ale být zraněný.

Naučím tě techniky, jak zlepšit produkci energie hrudníku, zlepšíme rychlost, výbušnost a snížíme riziko zranění!

Co obsahuje individuální spolupráce?

• Silové cvičení
• Cvičení na rychlost a vytrvalost
• Kompenzační cvičení - prevence bolesti
• Návrat ke hře po zranění
• Kondiční příprava
• Jídelníček

Domluv si konzultaci ZDARMA ještě dnes!